気持ち新たに食事整えます！
今週末の外食まで
しっかりメンテナンスごはんで
内側から整えていきまーす。
思いたったら
すぐにできるのも
インナービューティーフードの凄いところ。
そして身体が何を求めているのかも
自分で感じるようになりますよ^ ^
私自身、イベント出展などでバタバタしており野菜不足がすぐにお肌にでたので、旬の青菜レシピで直します！
今日のお昼はこれ
ウォータースチームしたお野菜
若芽の茎の酢味噌和え
切り干し大根
キノコカレー
カレーも油なしで作れちゃう
添加物も入ってないのにとーーってもおいしい!
明日のごはんも
楽しみ^ ^
