一番よくチェックするもの
これ
レインボーレッドキウイ
綺麗な発色ですよね♡
食べると
え、これキウイ！？
って驚くほど甘くて香りもいい^ ^
見つけたら即買いしてます(笑)
すごく久々に風邪を引き
ビタミンチャージの意味でもパクパクといただいてます。
よく風邪くぉ引いたら栄養をとって寝なさいと教えられてきたけど
実は....
あまり食べずに自分の自然治癒力を引き出してあげることが治る秘訣なんです♡
自然治癒力についても興味があり
ファスティングなどの本にも書いてあります。
なので、昨日は
スープやさつまいもふかしたものと
少しのフルーツを食べて過ごしてました！おかげで回復に向かいつつあります^ ^
今朝からまたお米も少しづつ取り出しました。
おかげで体もデトックスされて軽い！
