前向きに努力する女性は美しい

体の内から

綺麗を作る会 徳島支部

〜(社)日本インナービューティーダイエット協会認定〜

12／14(日)プチきらきら会も満員になって終えることができました。

ありがとうございました。

今回はクリスマスということもあり
100パーセント植物性の美容食でクリスマス用のパーティーフードにしました！
有機野菜をたっぷり使用し、ミネラス豊富な海草、食べる美容液の調味料など
素材が美味しいので私たちがすることといえば


「丁寧に調理をすること」


これだけです。


今回は、
海草たっぷりのベジバーニャウダ
ベジミートのタンドリーチキン
玄米ライスサラダ
テリーヌジュレ
フルーツクリスマスツリーなど
すべてここには書ききれません・・・（笑）


それだけ、食べて、楽しんでも
体の中から綺麗になれるんだから、お得ですね。


お越しいただいた方の意見として
＊旦那さんのダイエットに役立てます
＊自分の健康のため！
＊家に帰ったら子供が全部ぺろりと食べちゃった！
などありがたーーーいお言葉頂いてます


参加してくださった皆様
本当にありがとうございました。
ほっこち嬉しい気持ちでいっぱいです。


そして、みなさま意識が高いんです
前向きに自分のため、大切な誰かのために
努力をする女性は美しいです


体を想った食事
「自分で食べるものは選択する」
習慣で何気なく口にしているものから
「自分で選択」するようになっていってるすごいことですね！


きらきら会では
盛り付けを参加者の皆様に行ってもらっております
とーーーっても、素敵に盛り付けてくださいました


ありがとうございました。
次は１月のメンテナンスフードのキラキラ会
食べ過ぎてしまった、次の日こそ「美しくなる」チャンスです。

色にうっとり