ヨガとインナービューティースイーツのイベント無事に終了。ビタミンN(Nature)をたっぷり吸収できました！
お越し頂いた皆様ありがとうございました。
晴天の秋晴れ
海の景色が広がる緑の芝生の上でするパークヨガ最高の贅沢でした。
人と一緒に行うヨガは一人で行うヨガよりも、体が伸びか気がします(笑)
体を動かした後は、100%植物性の体に優しいスイーツタイムでみんなでピクニック。乳製品、白砂糖不使用でもクッキーだってタルトだって作れちゃうんです^ ^ アレルギーやダイエットでお困りの方はお気軽にご相談くださいね。
自然の中で、心も体ものびのびリラックスできた良い日曜日でしたー^ ^
Special thanks
Photo by Andy
理学療法士•ピラティス•ヨガインストラクター まきちゃん
ヨガインストラクター ゆりちゃん
体のことなら、佐古にあるピラティスルームmintまで^ ^
http://ameblo.jp/pilatesroom-mint
