盛り付けをみんなでできるように
考えております♡
補足として
今回全てのお料理は
家ですぐに実践できるように誰でも簡単に作れるレシピにしております。
✴︎腸内環境を整えて、ダイエット食が知りたい方
✴︎調味料の選び方に悩んでる方
✴︎新しい調理方法を身につけたいかた
✴︎美肌になりたい方
✴︎食べ方に不安がある方
✴︎健康について考えてる方
✴︎インナービューティーフードに興味のある方
とくにオススメです
普段の生活にすぐに取り込むことができるのでオススメです♡
学んだけど難しい...より
すぐに実践できるスタイルが理想です
そして
継続し生活に取り入れることによって
体に変化を自分で感じて欲しいと思っております。
継続は力なり
続きにくいと悩んでる方は
解決方法も一緒にアドバイスいたしますので
ご安心を^ ^
みんなで心も体も
元気に美しくなっていきましょーー。
未来がワクワクしますね🌿
Saki
