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季節に合わせた旬の食材を用いて、食べて心も体も綺麗になっていくインナービューティーダイエットのことや日常のことヘルシーフードダイアリー。
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2014年10月22日水曜日
朝のコールドプレスジュース
今朝は
ジュースクレンズ。
試食で甘いものを
たくさんつまんでたので(笑)
半日クレンズdayにして
体メンテをしよう。
お水、白湯などをいつも以上にしっかりとり、代謝を促します!!
今日は
スパイスセロリ、キャロットで。
体がポカポカ温まってきました♡
味も抜群に
美味しい♡
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