といっても22:30すぎ...。
なんかいつもと車の様子が違う
なんだろーっと思って
停めてみてみると
パンク！
先日、直したタイヤの方が...
前の私だったら
「直したばっかりなのに、なんでーーー！イライラ！」
「こんな夜に最悪ーーー！」
と瞬時に
感情がムクムク湧き出て、ネガティブになってました(笑)
でも、ハプニングが起きて
しかも夜、そしてトイレも行きたかった(笑)
そんな中でも、ふーーっと深呼吸をして
「ちょっと歩いたらガソリンスタンドがあったなラッキー」
ガソリンスタンドで時間外でできないって言われても
「明日の朝まで、近くに停めさせてもらえたから直してもらえた良かった」
というように
自分のアクシデントに対しても
周りで誰かのヘルプを感じれたり
考え方をシフトできるようになっていけてます^ ^
食を変えることで
作り手さんや、食材に対しての考え方が変わっていったことや
自分の気持ちが安定しているから
心に大きなポケットができたような感じです！成長したね♡と自分を褒めてあげたい。
何か起こったら
何かに対して怒るのではなく
それをどう改善するかにフォーカスする。
そしたら、自然と改善策をワクワクしながらかんがえれちゃいます✳︎
「所作を美しく」
これは、インナービューティーダイエットオンラインサロン(今はメンバーだけで楽しんでます)への投稿でいつも心がけていること。
「所作を美しく」
今日もお腹にぎゅっと力を入れて
地に足ついて、過ごしまーす。
パンク修理お願い電話しまーす。
