1dayジュースクレンズ

昨日はたっぷり

ごはんとお酒を楽しんで幸せな時間が過ごせました！

なので今日は朝から

自転車に乗って

1日ジュースクレンズにチャレンジ！

半日はあるけど

1日はないので...

年末年始に向けて

内臓メンテナンスです！

美味しいごはんを食べるのも好きだけど、使ったら休ませてあげることも重要。

体も軽いと

思考も柔らかくなるはず

1年の自分の体にお疲れ様も兼ねて

と思うとやってみよっかとなるから不思議。